Alles wat je moet weten over groepsprocessen
Groepsdynamiek verwijst naar de manier waarop mensen in groepen met elkaar omgaan en hoe dit hun gedrag beïnvloedt. Of je nu deel uitmaakt van een sportteam, een zakelijk team, een klaslokaal of een vriendengroep, begrijpen hoe groepsdynamiek werkt, kan helpen bij het...
Wat kan een fysiotherapeut voor je doen?
Tijdens het sporten kun je een blessure oplopen. Je kunt je enkel verstuiken, je knie verdraaien of iets verrekken. Het zijn vast termen die je weleens hebt gehoord. Bij een blessure wordt vaak rust geadviseerd en na een tijdje kun je weer rustig je activiteiten...
Hoe kom je af van ongewenste haargroei?
Er zijn weinig dingen frustrerender dan ongewenste haargroei! Of het nu verdwaalde haartjes op je kin zijn of plotseling gezichtshaar, ongewenst haar kan écht vervelend zijn. Dus, als je te maken hebt met ongewenste haargroei, weet dan dat je niet de enige bent....
Dit is waarom kleinschalig wonen goed is voor mensen met dementie
Mensen met dementie kunnen meestal niet zelfstandig blijven wonen. In de eerste fasen van dementie kunnen naasten en familie vaak nog mantelzorgen, maar in een latere fase is extra begeleiding, verzorging of verpleging vrijwel altijd noodzakelijk. Wanneer thuis wonen...
Oververhitting voorkomen bij senioren
Bij hitte is het belangrijk om goed op jezelf, maar ook op anderen te letten. Langdurige hitte kan grote gevolgen hebben, zoals oververhitting, uitdroging en uitputting. Vooral ouderen zijn nogal eens de dupe van gezondheidsproblemen die ontstaan door de hitte....
Wat doet pre-workout?
Soms kan de situatie voorkomen dat je geen energie hebt voor een training. Dat is erg vervelend op het moment dat je een strak trainingsschema hebt. Het hoeft niet het eind van de wereld te zijn, want er bestaat een fitness supplement die jou kan helpen in die...